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爸爸得了代孕产后抑郁症?别笑这是真的

来源:http://www.ylwj.net   时间: 2018-01-22 16:36:01   

  越来越多的新妈妈得代孕产后抑郁症的新闻出现在网络上,不是自杀的就是虐童的。让人问之扼腕,但是代孕产后抑郁并不是代孕女性的专利,最近又出了新爸爸在妻子生产后患上了抑郁症。

  

  赵女士今年年初生下了一个可爱的男代孕宝宝,本来一家其乐融融,赵女士的老公刚开始见到宝宝也挺高兴,可是最近赵女士的老公却变得脾气越来越暴躁,还经常失眠,食欲不振,上班也不好好上了,整天整天的混日子,浑浑噩噩的。

  某一天家里人实在看不下去就问他怎么回事,本来不说,后来逼急了竟然还哭了。家人也没办法,就带他去看了心理医生,医生居然说是得了抑郁症,真是世界之大无奇不有。

  

  爸爸得代孕产后抑郁症主要是由于本身还不太成熟,没有做好做爸爸的准备,适应不了爸爸这一新的角色,再加上家人在代孕宝宝出生后将注意力都转移在了孩子身上,特别是妻子,本来好好的二人世界,突然出现的代孕宝宝,又哭又闹加剧了新爸爸的心理压力。

  还有经济方面,宝宝出生之后需要花费更多的金钱,没有足够的财力物力会让新爸爸感到疲惫不堪,更容易导致抑郁。

  

  该怎样预防抑郁症的出现呢?

  1、调节心态

  多阅读一些平和有益的书籍,听听音乐放松心情,提高自己的心理承受能力。遇到不舒服或者伤心难过的事情就要发泄出来不要憋在心里,或者多和家人沟通,学会自己调节心情,变得更为成熟可靠,成为好爸爸好老公。

  

  2、调整价值观

  正视自己,量力而行,不要过分逼迫自己,慢慢来,努力认真坚持梦想,总会成功的不是吗?

  

  3、放缓工作速度

  适当的放缓一些自己的工作速度,调整自己的状态,不要在劳累或者情绪紧张、激动的时候工作,做决定,否则也许会做的更糟糕。


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